Emil Lindgren blev svensk XC-mästare som elitcyklist för första gången i somras efter en lerig tävlingsdag i Borås. – [no link]
ALINGSåS ::: Emil Lindgren har tillhört världseliten på MTB under många år. Nu inleder han sin tredje säsong med holländska Rabobank Giant Offroad. Inför säsongen plockar han fram både nya och beprövade förberedelsmetoder. Cyclesport.se har pratat med honom inför den kommande säsongen.
Hur skulle du vilja sammanfatta säsongen som gick?
– När jag tänker tillbaka på 2011 så blir jag själv lite förvirrad. Jag kände
mig stark och vann en del mindre lopp där det fortfarande var bra startfält.
Faktum är att jag vann mer internationella lopp än någon säsong tidigare. Dock
fick jag inte alls till det på världscupen där jag radade upp mediokra resultat
enligt mig själv.
– Jag provade lite olika taktik inför året med annat vinterupplägg och lite annat
upplägg vad gäller material. Det jag kan konstatera är att vissa saker inte
riktigt fungerade på ett optimalt sätt och det har jag nu tagit i beräkningarna
för 2012. Provar man inte så vet man inte var min tanke inför 2011 och jag gav
det ett försök.
– Att vara topp 20 på VM ännu en gång var säsongens kanske mest positiva
resultat och det visar att jag hör hemma där uppe.
Du fick din första mästartröja i elitklassens xc-lopp, vad har det betytt för
dig?
– Det betyder jätte mycket för mig att äntligen få köra i Gul-Blått. Jag har
vunnit SM i samtliga klasser sedan jag var 14 år och samlat på mig en hel hög SM
medaljer, förmodligen en utav de största samlingarna i Sverige med 42 medaljer,
dock inte alla individuella. Elitklassen har dock varit svårforcerad och jag har
överladdat, varit sjuk och haft hård konkurens.
– Nu har jag i stort sett vunnit allt man kan vinna på svensk mark och glädjer
mig väldigt mycket till att få visa upp den fina tröjan på internationella lopp.
Nu går du in på tredje säsongen med Rabobank-Giant Offroad och det är sista
året på ditt nuvarande kontrakt, har du press på dig från laget att prestera
stora resultat eller hur ser din roll ut i truppen?
-Rabobank-Giant är ett välstrukturerat lag och jag trivs väldigt bra i laget.
Enligt min erfarenhet inom mtb cirkusen så vet jag att alla lag och sina för- och
nackdelar och inget lag funkar till 100% skulle jag vilja påstå. I vårt lag har
vi en bra struktur, få köra bra tävlingar och framförallt så har vi en bra
stämning.
– Visst måste vi prestera och göra bra resultat. Det är det som det hela går ut
på. Den press jag har på mig själv är många gånger större än den laget ställer
så jag känner mig ganska lugn. Mina mål är i samma riktning som deras så det
funkar bra.
Vad blir viktigast för dig under säsongen som kommer?
– 2012 är ett viktigt år för mig. Jag har varit rankad kring 20-30 på UCI
rankingen i 3 år nu och vill ta ytterligare ett steg. Visst kan man tycka att
det är bra att vara där jag är idag, men mina mål är högre än så. Jag vill
klättra på rankingen och göra resultat inom topp 15 inom kort. Jag är verkligen
super motiverad och känner att jag svarar bra på det jag gör i träningsväg,
samtidigt som jag försöker optimera livet i övrigt för att bli så snabb som
möjligt. Det har bland annat inkluderat en flytt in till Alingsås stad där jag
får bättre förutsättningar att träna.
När gör du säsongsdebut?
– Jag debuterar för 2012 på Cypern. Ett ställe jag verkligen gillar. Världcupen
startar tidigt i år och det gäller att ha bra fart redan i mars, så Cypern
passar ypperligt.
Hur förbereder du dig under den här vintern, skiljer det mycket jämfört med
tidigare år?
– Som sagt så ändrade jag i min plan inför 2011 och körde ett lite annat upplägg
över vintern, vilket inkluderade mycket cykelcross tävlande. Jag gillar CX
otroligt mycket men känner att det tog lite av udden till att verkligen kunna
gasa på under säsongen. Jag har redan kring 150 resdagar per år under sommaren
och de där extra resorna till tävlingar under vintern tog ut sin rätt.
– I år har jag tagit lärdom av 2011 och går tillbaka lite mer till att
prioritera att vara hemma så mycket som möjligt och träna i lugn och ro. Min
vinterträning startade 1:a november och det går riktigt bra. Jag var otroligt
dålig första veckorna men varefter har jan känt mig starkare och starkare.
– Jag spenderar mycket tid på MTB-cykeln både i skogen och på vägen. Jag har
Allebikes gym 50 Meter från huset och tillbringar några timmar i veckan därinne.
Löpskorna används också flitigt.
Kommer vi att få se dig på några tävlingar på hemmaplan?
– Mitt schema är väldigt uppbokat och dessvärre är det alltid svårt att få till
något lopp här hemma. Om jag har lite tur så kan jag klämma in ett par tävlingar
i Sverige förutom SM. Jag gillar verkligen att vissa upp mig här hemma och
inspirera både unga och äldre. Jag ser mig själv som en förebild för MTB-åkare
här hemma och vill ge så mycket inspiration som möjligt till att cykla mer.